饮食常识Manual

ayx爱游戏食品安全知识讲座

2022-10-26 09:44:57
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  “民以食为天,食以安为先。”中华民族与食有着不可分割的联系,食物安全以食物的质量为根本。为了广泛宣传和普及食品安全健康知识,为人民群众提供全方位的健康服务。近日,网师巷社区团支部组织开展食品安全讲座。

  苏州市于7月发布共创食品安全示范城市致市民信,本次食品安全知识讲座老师以PPT的形式展示给居民们,在讲解中老师首先强调了食品安全的重要性,向居民们普及了食品安全的概念、绿色食品的定义。老师从肉、非活的家禽食品;咖啡、咖啡代用品;未加工的林业产品;啤酒、不含酒精;含酒精的饮料五大类食品讲述绿色食品的标志。食品安全关乎民生健康,所有人都应当有防范与鉴别的能力。首先,一定要有三无食品的意识,拒绝路边摊,尽可能在家中或食堂饮食。其次饮食知识,在购买的时候,尽量买一些知名品牌生产的食物,并且要注意包装袋上有没有生产厂家,是否过期等ayx爱游戏。同时老师还提醒老街坊们要养成良好的食品卫生习惯,不要到无证、无照摊点上购买食品,烹饪食品一定要烧熟煮透等。

  如何养成健康的饮食习惯?老师在讲解中说道:早晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成分的吸收。另外,老师还将最适宜喝牛奶和酸奶的两类人群分别举例说明。老人与孩童的饮食也有不同ayx爱游戏,老师在最后环节中向大家讲述了孩童的健康饮食习惯,总结出了不要挑食;营养均衡;不要经常喝饮料;可以让小孩多喝牛奶,补充蛋白质的几种饮食习惯。

  通过此次讲座,提高了居民群众对安全食品的鉴别能力,也提高了他们对食品安全的警惕意识。

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