秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥ayx爱游戏、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当ayx爱游戏，也会增添许多新的烦恼,……详细

　　在秋季，宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起腹泻、痢疾等，……详细

　　秋风起，早晚温差大，最先感到不适的，恐怕就是小仙女们娇嫩的肌肤了饮食知识。而当感觉到皮肤干的时候，其实已经缺水一段时间了。……查看全文

　　中医认为“秋气通于肺”，最容易受秋燥影响的就是肺部。肺燥除了会导致呼吸道疾病，还会令皮肤毛发干枯、变得敏感。秋燥时，就该喝点养阴润燥的饮品。……查看全文

　　肺气虚又称肺气不足，主要表现为精神不足、身疲力乏、面色发白、声低气短。那么肺气虚该怎么办，什么时候补肺气最好呢，下面跟着PCLADY编辑一起来了解。……查看全文

　　秋天是进补的好时节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多些补充应急果蔬，不仅能满足吃货们味蕾的享受，还能达到养生的效果。一起来看看这些健康养生的冠军果蔬吧！……查看全文

　　立秋已过，一整个夏天的“瘦身季”经历了音乐节、世界杯、环法赛，终于迎来了凉风习习的滋补良机。如果现在你的皮肤也正在经历日晒和瘦身后的干燥、蜕皮、黯淡，那么今天的五款秋季养肤甜品一定不能轻易错过。想要脸色白里透红，滋补攻略七天就能吃出来。……查看全文

　　你的身体几岁了？是否和实际年龄相符？想知道的线道简单的测试题，测测身体的真实年纪吧。结果如果是逆龄美人，欢迎分享各自的保养秘笈；如果测出来身体年龄比实际年龄要老，那是时候为健康做些改变了！……查看全文

　　秋季的天气比较的干燥，生津除燥是秋季养生的一个主要方面。那么秋季生津除燥吃什么呢生津除燥的水果有哪些呢下面就来了解一下秋季生津除燥的四大水果ayx爱游戏。……查看全文

　　干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。……查看全文

　　肠胃对减肥有各种各样的影响。肠道关系到免疫力和自律神经，秋天的到来让你不得不注意这些。其实，肠道构造隐藏着很多你不知道的秘密。……查看全文

　　一到秋天，由于气温下降，加上多风，气候变得干燥，很多人都会感到皮肤变粗，甚至出现瘙痒。很多人都会遇到皮肤瘙痒的问题，手总是不知觉地去抓，甚至抓得皮肤发炎、流血。除了影响皮肤以外，秋燥也会让人抵抗力下降，在不知不觉中，身体健康体系轰然倒塌。……查看全文ayx爱游戏ayx爱游戏ayx爱游戏