为增强老年人健康意识，进一步开展老年健康教育，营造全社会关心支持老年健康的社会氛围ayx爱游戏，提高老年人健康素养水平，5月29日下午，姑香社区老龄协会ayx爱游戏、妇联、退管共同开展了“老年人膳食营养知识讲座”。

　　本次讲座邀请到营养师和资深护士作为讲师，结合自身多年工作经验，运用丰富的医学知识，为老年人传授膳食营养搭配知识。并和日常生活相结合，更接地气的传授了“民以食为天”的真谛。

　　讲座开始，老师以风趣的自我介绍聚集了大家散漫的眼神，接着，以层层递进、环环相扣、有学有问有答的方式，详细介绍了中老年人如何注意自己的合理饮食及运动习惯，同时还针对老年人的多发病症如高血压、高血糖、高血脂做了讲解，提出了一些有效的预防措施，通过一个个鲜活的案例，为大家带来了健康的生活理念，传授了膳食中无处不在的养生之道，使老年朋友们受益非浅。除此之外，老师还结合老年人营养膳食的饮食健康引导大家就日常生活中遇到的相关问题积极提问，还跟大家分享了自己的健康理念：管住嘴、迈开腿、好心态、好睡眠、多运动。带动在场的老年朋友们进一步相互讨论，之后给予专业的解答分析。在场的居民也积极参与ayx爱游戏，纷纷介绍各自的养生心得。

　　本次讲座深受老年朋友的好评，让大家受益匪浅，丰富了社区老年人的营养膳食知识，提高了老年人的运动保健意识饮食知识。ayx爱游戏