ayx爱游戏一些药物也会对肝脏造成持续损伤，用药后出现肝炎样的症状并伴有肝功能异常，即所谓的药物性肝炎。

　　如果长期或大量服用保泰松、布洛芬、阿司匹林等药物，可能引起肝内胆汁淤积，甚至肝细胞坏死。

　　提倡三餐膳食搭配合理，营养平衡。少吃过于油腻的食物，不吃霉变食物，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物ayx爱游戏，可以排出体内的毒素。保持高蛋白质（如瘦肉、鱼、河虾、豆制品）、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

　　建议每天锻炼30分钟，可选择有氧运动，如打乒乓球、羽毛球、骑自行车、游泳等。

　　坚持规律、持续锻炼非常重要，如果三天打鱼两天晒网，不仅效果不佳，反而还会促使脂肪的积聚。

　　任何药物进入体内都要经过肝脏解毒ayx爱游戏，谨防药物的毒副作用，避免加重对肝脏的损害。

　　适当补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，有利于保护肝脏。

　　每次体检要做肝脏影像学检查，以早发现脂肪肝及肝癌。因肝脏代偿能力强，出现肝功能异常时，常提示疾病较重。

　　尤其建议40岁以上，特别是经常饮酒、肥胖的男性，每年到正规医院体检一次饮食知识，把癌症遏制在远方、扼杀在襁褓。